gimme5 heute um 16.30 Uhr Split Squats Tag 5/5 mit Babs

gimme5 Workout minimaler Zeitaufwand - maximaler Fitnessgewinn! Split Squats 5/5 mit Babs vom Vie Vitale Team https://youtu.be/7zOxTWzHJVA
gimme5 Split Squats Tag 4/5 mit Babs

gimme5 Workout minimaler Zeitaufwand - maximaler Fitnessgewinn! Split Squats 4/5 mit Babs vom Vie Vitale Team https://youtu.be/s9zgGKKIvgU
und es geht weiter...

Auf ein Neues: am kommenden Freitag stehen wir wieder für Euch am Herd. Im Angebot sind dieses Mal: knackige Salate, Nudeln mit oder ohne Fleisch, Baguettes in mehreren Variationen, herzhafte…
gimme5 Split Squats Tag 3/5 mit Babs

gimme5 Workout minimaler Zeitaufwand - maximaler Fitnessgewinn! Split Squats 3/5 mit Babs vom Vie Vitale Team https://youtu.be/GNB3UEYPHoo
gimme5 Split Squats Tag 2/5 mit Babs

gimme5 Workout minimaler Zeitaufwand - maximaler Fitnessgewinn! Split Squats 2/5 mit Babs vom Vie Vitale Team https://youtu.be/VNjh2D1Mr2Q
gimme5 Split Squats Tag 1/5 mit Babs

gimme5 Workout minimaler Zeitaufwand - maximaler Fitnessgewinn! Split Squats 1/5 mit Babs vom Vie Vitale Team 5 Tage - eine Basic Übung - verschiedenste Varianten und Schwierigkeitsstufen…
gimme5 Po Tag 5/5 mit Steffi

gimme5 Workout minimaler Zeitaufwand - maximaler Fitnessgewinn! Po 5/5 mit Steffi vom Vie Vitale Team 5 Tage - eine Basic Übung - verschiedenste Varianten und Schwierigkeitsstufen…
gimme5 Po Tag 4/5 mit Steffi

gimme5 Workout minimaler Zeitaufwand - maximaler Fitnessgewinn! Po 3/5 mit Steffi vom Vie Vitale Team 5 Tage - eine Basic Übung - verschiedenste Varianten und Schwierigkeitsstufen…
gimme5 Po Tag 3/5 mit Steffi

gimme5 Workout minimaler Zeitaufwand - maximaler Fitnessgewinn! Po 3/5 mit Steffi vom Vie Vitale Team 5 Tage - eine Basic Übung - verschiedenste Varianten und Schwierigkeitsstufen…
gimme5 Po Tag 2/5 mit Steffi

gimme5 Workout minimaler Zeitaufwand - maximaler Fitnessgewinn! Po 2/5 mit Steffi vom Vie Vitale Team 5 Tage - eine Basic Übung - verschiedenste Varianten und Schwierigkeitsstufen…
gimme5 Po Tag 1/5 mit Steffi

gimme5 Workout minimaler Zeitaufwand - maximaler Fitnessgewinn! Po 1/5 mit Steffi vom Vie Vitale Team 5 Tage - eine Basic Übung - verschiedenste Varianten und Schwierigkeitsstufen…
and the next one is... Po-Workout

Gesäß, Hintern, Glutes, Ass... wie Du es auch bezeichnen möchtest, ab morgen ist eine Serie für unsere allerwerteste Rückseite dran. Und das alles mit Steffi vom Vie Vitale Team! Schon mal vormerken…
gimme5 Planks Tag 5/5 mit Andrea

gimme5 Workout minimaler Zeitaufwand - maximaler Fitnessgewinn! Planks 5/5 mit Andrea vom Vie Vitale Team 5 Tage - eine Basic Übung - verschiedenste Varianten und Schwierigkeitsstufen…
gimme5 Planks Tag 4/5 mit Andrea

gimme5 Workout minimaler Zeitaufwand - maximaler Fitnessgewinn! Planks 4/5 mit Andrea vom Vie Vitale Team 5 Tage - eine Basic Übung - verschiedenste Varianten und Schwierigkeitsstufen…
gimme5 Planks Tag 3/5 mit Andrea

gimme5 Workout minimaler Zeitaufwand - maximaler Fitnessgewinn! Planks 2/5 mit Andrea vom Vie Vitale Team 5 Tage - eine Basic Übung - verschiedenste Varianten und Schwierigkeitsstufen…
gimme5 Planks Tag 2/5 mit Andrea

gimme5 Workout minimaler Zeitaufwand - maximaler Fitnessgewinn! Planks 2/5 mit Andrea vom Vie Vitale Team 5 Tage - eine Basic Übung - verschiedenste Varianten und Schwierigkeitsstufen…
Vielen Dank FAMILA

Am vergangenen Wochenende konnten wir endlich unserem Sponsor den überfälligen Dank aussprechen. Durch Corona mussten wir das Treffen unzählige Male verschieben. Mit Hans-Dieter Giesbrecht Jr. und…
gimme5 Planks Tag 1/5 mit Andrea

gimme5 Workout minimaler Zeitaufwand - maximaler Fitnessgewinn! Planks 1/5 mit Andrea vom Vie Vitale Team 5 Tage - eine Basic Übung - verschiedenste Varianten und Schwierigkeitsstufen…
Leckeres Essen im Turnerheim zum Mitnehmen

Aufgepasst - es gibt was Neues!!! Am kommenden Freitag bieten wir Flammlachs an - selbst über offenem Feuer gebrutzelt...soooo lecker! Entweder mit Kartoffeln und Walnusspesto oder als Burger im…
gimme5 Workout - Nächste Serie: Planks

Morgen um 16.30 Uhr starten wir die nächste Serie: Planks in verschiedenen Variationen mit Andrea vom VV-Team Bist Du dabei?