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gimme5 heute um 16.30 Uhr Sixpack Tag 5/5

gimme5 Workout minimaler Zeitaufwand - maximaler Fitnessgewinn! Sixpack 5/5 mit Kerstin vom Vie Vitale Team 5 Tage - eine Basic Übung - verschiedenste Varianten und Schwierigkeitsstufen…
Hula Hoop - Promovideo

Hula Hoop ist in aller Munde! Natürlich geht der Trend auch nicht an uns vorbei! Hast Du vielleicht auch einen Hula Hoop zu Hause und Dir fehlen allein die Ideen und die Motivation dazu? Dann gib…
gimme5 Sixpack Tag 4/5 mit Kerstin

gimme5 Workout minimaler Zeitaufwand - maximaler Fitnessgewinn! Sixpack 4/5 mit Kerstin vom Vie Vitale Team 5 Tage - eine Basic Übung - verschiedenste Varianten und Schwierigkeitsstufen…
EMTV: Ministerpräsidenten und Kanzlerin eröffnen dem Sport Perspektiven

Liebe EMTV’er, die TASK Force Corona hat heute morgen eine erste Bewertung der gestrigen Beschlüsse vorgenommen und erste Schritte den Abteilungsverantwortlichen mitteilen können. Bei aller Vorfreude…
SH: Anpassung in den FAQs des Landes - jetzt online!

Wie bereits gestern angekündigt, sind nun auf die Fragen und Antworten zur aktuellen Landesverordnung angeglichen worden. Weitere angekündigte Öffnungsschritte für den Sport, die sich aus der…
EMTV: Moderate Öffnung des Sports und Sportstätten seit 1. März 2021 möglich

Liebe EMTV’er, die Sonne scheint schon seit 3 Tagen und irgendwie drängt es uns unwillkürlich zu gesteigerten Aktivitäten. Und was ist mit Sport beim EMTV? Juhu, es geht wieder in die richtige…
gimme5 Sixpack Tag 3/5 mit Kerstin

gimme5 Workout minimaler Zeitaufwand - maximaler Fitnessgewinn! Sixpack 3/5 mit Kerstin vom Vie Vitale Team 5 Tage - eine Basic Übung - verschiedenste Varianten und Schwierigkeitsstufen…
Es geht wieder los

Liebe Mitglieder, Ab dem 1. März darf wieder Tennis gespielt werden: Allerdings mit den Einschränkungen, die wir schon aus dem November kennen: Tennis pro Platz nur als Einzel oder Spieler aus einem…
gimme5 Sixpack Tag 2/5 mit Kerstin

gimme5 Workout minimaler Zeitaufwand - maximaler Fitnessgewinn! Sixpack 2/5 mit Kerstin vom Vie Vitale Team 5 Tage - eine Basic Übung - verschiedenste Varianten und Schwierigkeitsstufen…
gimme5 Sixpack Tag 1/5 mit Kerstin

gimme5 Workout minimaler Zeitaufwand - maximaler Fitnessgewinn! Sixpack 1/5 mit Kerstin vom Vie Vitale Team 5 Tage - eine Basic Übung - verschiedenste Varianten und Schwierigkeitsstufen…
gimme5-Workout: Serie 2 - Sixpack

... nach der Serie ist vor der Serie! Morgen geht es in die 2. Runde unserer neuen gimme5-Workout Serie - minimaler Zeitaufwand - maximaler Fitnessgewinn! Nach den Squats der Vorwoche starten wir die…
gimme5 Squats Tag 5/5 mit Danny

gimme5 Workout minimaler Zeitaufwand - maximaler Fitnessgewinn! Squat 5/5 mit Danny vom Vie Vitale Team 5 Tage - eine Basic Übung - verschiedenste Varianten und Schwierigkeitsstufen…
NDR: Live aus dem Landtag! Eröffnungsstrategie für den Sport?

Wir werden sehen, was die Landesregierung bie der MPK vor hat und was das für den organisierten Sport bedeutet…
gimme5 Squats Tag 4/5 mit Danny

gimme5 Workout minimaler Zeitaufwand - maximaler Fitnessgewinn! Squat 4/5 mit Danny vom Vie Vitale Team 5 Tage - eine Basic Übung - verschiedenste Varianten und Schwierigkeitsstufen…
gimme5 Squats Tag 3/5 mit Danny

gimme5 Workout minimaler Zeitaufwand - maximaler Fitnessgewinn! Squat 3/5 mit Danny vom Vie Vitale Team 5 Tage - eine Basic Übung - verschiedenste Varianten und Schwierigkeitsstufen…
gimme5 Squats Tag 2/5 mit Danny

gimme5 Workout minimaler Zeitaufwand - maximaler Fitnessgewinn! Squat 2/5 mit Danny vom Vie Vitale Team 5 Tage - eine Basic Übung - verschiedenste Varianten und Schwierigkeitsstufen…
gimme5 Squats Tag1/5 mit Danny

gimme5-Workout minimaler Zeitaufwand - maximaler Fitnessgewinn! Squat 1/5 mit Danny vom Vie Vitale Team 5 Tage - eine Basic Übung - verschiedenste Varianten und Schwierigkeitsstufen…
Arthrose: Bewegen oder Schonen

Info-Video: Warum über 25% der Personen mit Diagnose "Arthrose" kaum bzw. keine Schmerzen haben? https://youtu.be/pD6eTGWGDVk Im Internet gibt es jede Menge Fach-Vorträge zu diesem Thema, aber nichts…
Faszinierende Faszien

Info-Video: Warum verklebte Faszien häufig Ursache von Schmerzen sind und ein Faszien-Training Linderung verschafft? https://youtu.be/i-GvFuRKWi8 Im Internet gibt es jede Menge Fach-Vorträge zu…
Morgen ist es soweit!

... wir starten mit unserem gimme5-Workout - minimaler Zeitaufwand - maximaler Fitnessgewinn! Sei dabei... Montag, 22.02.2021 um 16.30 Uhr veröffentlichen wir Workout 1 der 1. Serie! Den…
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